Οι ορμόνες της ευτυχίας, της ευφορίας και της ευχαρίστησης. Στη γλώσσα των ερωτευμένων είναι οι πεταλούδες. Ξέρετε αυτές που βλέπουμε γύρω παντού και νιώθουμε στο στομάχι μας. Μετά την παραγωγή τους κυκλοφορούν στο αίμα, αλλάζουν τη διάθεσή μας και μειώνουν το στρες. Οι επιστήμονες λένε πως ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Εγώ λέω πως ακόμη και μια φράση, μια σκέψη, μια επιθυμία αρκεί για να τις τρελάνει. Κι αν θέλετε να τις νιώσετε στο έπακρο, δύο είναι τα αγαπημένα τους σημεία συνάντησης. Το σεξ και η μαύρη σοκολάτα- γιατί για γυμναστική δε θα κάνουμε λόγο. Έτσι λοιπόν μην απορήσετε την επόμενη φορά που το χαμόγελο θα είναι για μέρες ζωγραφισμένο στο πρόσωπό σας. Θα περπατάτε και θα μοσχοβολάτε ενδορφίνες. Και για να σας πω και ένα μυστικό. Η μυρωδιά της βανίλιας και της λεβάντας έχει επίσης σχετιστεί με την παραγωγή ενδορφινών. Φτιάξτε ατμόσφαιρα κι αφήστε τες να σας πλημυρίσουν.