Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας καθώς μας προσφέρει ενέργεια για όλη την ημέρα. Πόσο σημασία όμως δίνουμε και πόσο χρόνο αφιερώνουμε σε ένα σωστό πρωινό; Τώρα που μένουμε σπίτι είναι ευκαιρία να εντάξουμε το πρωινό στην καθημερινή μας διατροφή και να μας γίνει συνήθεια και για αργότερα.

Τηγανίτες, το πιο εύκολο σνακ

nor_elafries_tiganites_vromis


Βασική συνταγή για κρέπες

65160116_51981__crepes_anoigma-vimata_1


Κρέπα με καραμέλα, σοκολάτα και μπανάνες

65160116_52021_crepa_me-caramela-banana--mavro-roumi


Κρέπες χωρίς γάλα, βούτυρο και αυγά

_mg_5871_zahari--alevri_nistisimes-krepes


Νηστήσιμες τηγανίτες

tiganites


Γκρανόλα με μπανάνα, κακάο και φουντούκια


Τραγανές μπουκιές δημητριακών με ταχίνι και σοκολάτα


Πανεύκολο μπανανοσοκολατόψωμο


Κρουασάν γεμιστά με σπιτική νουτέλα

img_0753a


Κέικ με μήλα και σκόνη φιστικιού

dsc_7673


Σοκολατένια κρουασάν

img_0720a